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Étiquette : limites

La compassion pour soi est une puissante pratique de guérison intérieure

La compassion pour soi est une puissante pratique de guérison intérieure

La compassion est une vertu spirituelle essentielle. Elle est un signe de maturité de notre évolution intérieure. Cette compassion que nous avons pour les autres est aussi très importante à développer pour soi-même. La compassion pour soi est un outil puissant de guérison intérieure. Qu’est-ce que la compassion pour soi? La compassion est cette capacité de percevoir la souffrance des autres, à y être présent sans jugement et dans la bienveillance. Elle comporte aussi l’intention de remédier à cette souffrance….

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8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

Il est essentiel de savoir manifester de la bienveillance pour soi-même. En plus d’être bénéfique pour soi, cet amour de soi renforce notre capacité à manifester de la bienveillance pour les autres. Tout le monde y gagne, puisque la présence de plus de bienveillance nous fait progresser ensemble vers une société plus évoluée. 1. S’occuper de notre santé physique et psychologique  Il est important de prendre part activement à l’amélioration et le maintien de notre santé physique et notre santé…

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Le lâcher-prise

Le lâcher-prise

Notre vie humaine nous mène souvent à expérimenter les limites de notre situation. Il est clair qu’en tant qu’être humain, nous n’avons pas tous les pouvoirs. Il n’est donc pas rare que l’on se butte à des difficultés contre lesquelles nous ne pouvons pas grand chose. Si çà ne vous ai pas encore arrivé à date, envoyez-moi votre courriel sans tarder ! 😉 Autrement, il faut savoir lâcher prise, au moins à court et moyen terme, et voir comment on…

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