6 signes que votre spiritualité est universelle

6 signes que votre spiritualité est universelle

Pour que la civilisation humaine évolue, développer une spiritualité universelle est essentiel. Pourquoi ? C’est une marque d’un stade primitif d’évolution que de voir des milliers de religions et de courants spirituels s’opposer et même créer des divisions et de la haine dans la communauté humaine. L’humanité gagnerait énormément à s’unir à partir d’une base spirituelle simple et commune à tous. Si vous regardez le monde actuel, nous ne nous dirigeons pas clairement vers un monde meilleur pour tous. Ce…

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8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

Il est essentiel de savoir manifester de la bienveillance pour soi-même. En plus d’être bénéfique pour soi, cet amour de soi renforce notre capacité à manifester de la bienveillance pour les autres. Tout le monde y gagne, puisque la présence de plus de bienveillance nous fait progresser ensemble vers une société plus évoluée. 1. S’occuper de notre santé physique et psychologique  Il est important de prendre part activement à l’amélioration et le maintien de notre santé physique et notre santé…

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L’intégration de notre Ombre (Shadow work)

L’intégration de notre Ombre (Shadow work)

Vous avez probablement déjà entendu l’expression « travail sur son ombre », ou en anglais, « shadow work ». Qu’est-ce que l’ombre ? Notre ombre est composée de toutes ces parts de soi que nous n’aimons pas et avons refoulées dans le placard de notre inconscient. Ces parties de soi sont rejetées.  Nous les jugeons comme inacceptables, ne pouvant pas faire partie de notre « Moi » social, la personnalité que l’on présente aux autres. Compassion pour les parts de soi rejetées Qu’est-ce que ce travail d’intégration…

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