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Étiquette : santé

8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

8 façons de manifester de la bienveillance pour soi‑même

Il est essentiel de savoir manifester de la bienveillance pour soi-même. En plus d’être bénéfique pour soi, cet amour de soi renforce notre capacité à manifester de la bienveillance pour les autres. Tout le monde y gagne, puisque la présence de plus de bienveillance nous fait progresser ensemble vers une société plus évoluée. 1. S’occuper de notre santé physique et psychologique  Il est important de prendre part activement à l’amélioration et le maintien de notre santé physique et notre santé…

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Spiritualité et alimentation

Spiritualité et alimentation

Lorsque l’on a déjà un bout de chemin de fait sur le chemin de la spiritualité et du retour à soi, la question de l’alimentation finit habituellement par se présenter. Il est clair que la qualité et la quantité de ce que l’on mange influe sur notre niveau vibratoire. Certaines bases sont évidentes.  Puis, selon le ressenti et le chemin de chacun, on ajuste et progresse selon notre propre expérience. D’abord, quelques évidences. Les additifs chimiques sont totalement à éviter,…

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Le Coeur de Lumière et la gratitude

Le Coeur de Lumière et la gratitude

Chères âmes, vous êtes assistées dans votre démarche d’évolution spirituelle, nous sommes là avec vous, nous sommes là pour vous aidez. Aujourd’hui nous aimerions vous souligner l’importance de la gratitude, une vertu du cœur qui est très importante au quotidien. Souvent, dans le rythme rapide de la vie moderne, la gratitude est oubliée, et avec elle, la conscience de toutes les bonnes choses qui sont présentes dans votre vie. La lumière du cœur éclaire tous ces cadeaux que la vie…

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